inscriptions

Peur de l’eau

«Bienheureuse peur de l’eau», car elle vous permettra de gérer aussi d’autres peurs même si elles ne sont pas en lien avec l’eau. Le professeur par son humanisme et ses connaissances techniques, pourra explorer avec vous la magie du corps dans l’eau. Par son acuité et sa sensibilité, il pourra trouver la progression adéquate au contexte qui vous concerne.
Vous apprendrez la respiration, la juste utilisation du cou, la flottabilité sur le dos et sur le ventre, les retournements, puis un massage qui sera placé au moment opportun pour apprivoiser le lâcher prise. L’Exploration de la profondeur se fera ultérieurement.
Par la suite, le professeur saura vous orienter vers le cours adéquat correspondant à vos objectifs.  Notre but est d’affiner votre conscience du corps et d’apprendre une mobilité qui vous permettra de vous déplacer sans efforts dans l’eau. «Prêt pas prêt ! On vous attend».

Aisance aquatique et natation

Différents aspects de notre pédagogie de la mouvance vous seront proposés. Vous expérimenterez des exercices pour mieux utiliser votre corps dans l’apprentissage des nages traditionnelles. Vous apprendrez à respirer plus facilement, à mieux vous détendre quand vous vous déplacer dans l’eau. Votre nage pourra devenir une activité de plaisir et de mise en forme à la fois dynamique et tout en douceur.

Forfait
Un cours en individuel 70$ / 1 hre
Série de 6 rencontres incluant un massage dans l’eau / 390$